خبز كوسة البرقوق
خبز الكوسة البرقوق هو خبز يقدم 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض اللاكتو على 192 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب الكوسة والدقيق والدقيق والملح. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا كوسة مقلية مع طماطم البرقوق, كوسة مقلية مع طماطم البرقوق، و خبز البرقوق.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط 2 المقالي الخبز مع ورقة شهادة جامعية أو رذاذ مع رذاذ الطبخ.
اخفقي الكوسة والزيت و 1 كوب سكر أبيض وسكر بني وبيض وخلاصة الفانيليا معا في وعاء حتى تمتزج جيدا.
يمزج الدقيق متعدد الأغراض ودقيق القمح الكامل وصودا الخبز والملح و 1 ملعقة صغيرة من القرفة والبيكنج باودر معا في وعاء منفصل. يحرك خليط الدقيق تدريجيا في خليط الكوسة حتى يمتزج الخليط ؛ أضعاف في الخوخ.
صب الخليط في المقالي المعدة.
اخلطي 1 ملعقة كبيرة سكر أبيض و 1 ملعقة صغيرة قرفة معا في وعاء صغير ؛ يرش فوق الخليط.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج مسواك في المركز نظيفا ، حوالي 1 ساعة. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.