صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

خبز بريسكيت

خبز بريسكيت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليهودية ، لذا جرب لحم الصدر المخبوز. حصة واحدة تحتوي على 5934 سعرة حرارية, 761 جرام بروتين، و 268 جرام دهون. ل Serving 48.39 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 5 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 20 دقيقة. إذا كان لديك البصل والكزبرة والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر رائع. حاول خبز لحم البقر المشوي بريسكيت, الفاصوليا المخبوزة الحلوة والحارة، و بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم الدهون الزائدة من صدر الحيوان. كزة الكثير من الثقوب في جميع أنحاء صدر الحيوان مع سيخ. عادة ما يكون لحم الصدر طويلا ، لذا قم بتقطيع اللحم إلى نصفين بحيث يتناسب مع كيس كبير قابل للإغلاق مع التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
2
في الخلاط ، يمزج الثوم والكزبرة والخل. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يسكب التتبيلة في كيس قابل للإغلاق مع اللحم. نقع في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
رج الدقيق في أكبر كيس طهي بالفرن.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
وضع صدر الحيوان في كيس. إغلاق حقيبة وبيرس وفقا للتعليمات على الحزمة.
7
ضعي البصل فوق البريسكيت داخل الكيس.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
8
مكان على الخبز عموم في وسط الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
9
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تنضج ، حوالي 6 ساعات. شريحة رقيقة عبر الحبوب لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو