خبز الذرة الخالي من الخميرة
قد يكون خبز الذرة الفطير مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من تقصير, بيضة, طحين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول خبز الذرة النباتي وخبز الذرة الخالي من الغلوتين (حبوب كاملة 100٪), براون زبدة التوت خبز الذرة مع خبز الذرة تنهار، و سلطة خبز الذرة تكس مكس مع خبز الذرة باللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). دهن مقلاة مافن سعة 12 كوبا أو اصنعها بورق الكعك.
في وعاء كبير ، اخلطي دقيق الذرة والدقيق والسكر والملح معا. جعل جيدا في المركز وتصب في البيض ، وتقصير والحليب. يقلب حتى يمتزج جيدا. ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا.