خبز الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الذرة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 371 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. إذا كان لديك السكر والدقيق والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة النباتي وخبز الذرة الخالي من الغلوتين (حبوب كاملة 100٪), براون زبدة التوت خبز الذرة مع خبز الذرة تنهار، و سلطة خبز الذرة تكس مكس مع خبز الذرة باللبن.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة 13-9 بوصة في 425فرن لمدة 5 دقائق.
يقلب مزيج دقيق الذرة الأبيض ومكونات 4 التالية في وعاء كبير.
عموم الميل إلى معطف مع الزبدة ، وتصب الزبدة في خليط دقيق الذرة ، واثارة جيدا.
صب خليط دقيق الذرة في مقلاة ساخنة.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.