خبز البصل مدهون
قد يكون خبز البصل مدهون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, جبن شيدر, بازلاء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول مرق البصل, الملفوف مدهون مع البصل الأحمر، و طاجن بصل مدهون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني نصف الزبدة في قدر سعة 1 لتر على نار متوسطة حتى تذوب.
أضيفي الحشوة والبقدونس واخلطيهم برفق.
سخني الزبدة المتبقية في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا مع التحريك من حين لآخر. قلب الحساء والحليب والبازلاء في المقلاة.
ملعقة خليط الحساء في طبق الخبز الضحلة 2 لتر.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح الخليط ساخنا ويغمر.