خبز إيطالي مطاطي

قد يكون الخبز الإيطالي المطاطي مجرد الخبز الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الخميرة وبذور السمسم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل خبز بيتزا مطاطي, خبز حليب جوز الهند الطري والمطاط، و خبز الخبز: خبز على الطريقة الإيطالية مع قمح أبيض كامل.