صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خالية من الغلوتين فودجي براوني تافه

خالية من الغلوتين فودجي براوني تافه
خالية من الغلوتين فودجي براوني تافه قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 353 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. مزيج من مزيج بيتي براوني ، حبيبات القهوة الفورية ، بت الحلوى ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل خالية من الغلوتين فودجي براوني تافه, الكعكة الفودجي المثالية (خالية من الحبوب ، باليو ، خالية من الغلوتين)، و الغلوتين الحرة براوني تافه.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ادهني الجزء السفلي فقط من المقلاة المربعة مقاس 8 بوصات مع السمن أو رذاذ الطهي. جعل مزيج الكعكة وفقا لتوجيهات على مربع, باستخدام الزبدة والبيض; ضجة في حبيبات القهوة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
براوني ميكسبراوني ميكس
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
خبز وفقا لتوجيهات على مربع. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
قطع الكعك إلى مربعات 1 بوصة. في الجزء السفلي من وعاء زجاجي 2 لتر ، ضع نصف مربعات الكعكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
صب 2 حاويات من الحلوى على الكعك في وعاء. أعلى مع نصف كل من تتصدر جلد والحلوى بت. كرر مع الكعك المتبقية, بودنغ, تتصدر جلد وبت الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
قطع الحلوىقطع الحلوى
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
يغطى ؛ برد 4 ساعات على الأقل قبل التقديم. تخزين مغطاة في الثلاجة.