صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خاص مدهون الذرة

خاص مدهون الذرة
وصفة خاصة الذرة مدهون يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 345 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الملح والدقيق والذرة والفلفل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: مدهون الذرة الذرة الكعك, 4-ح الذرة الخاصة، و مدهون الذرة.

تعليمات

1
في قدر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. ضجة في الدقيق حتى تصبح ناعمة. أضيفي الكريمة والحليب والسكر والملح والفلفل تدريجيا. جلب ليغلي ؛ يغلي ويقلب لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف الذرة ؛ الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3
نقل إلى غير مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طبق مقاوم للفروج.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
4
يرش جبنة البارميزان. شواء 5 في. من الحرارة لمدة 3-5 دقائق أو حتى احمر طفيفة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم