حشو الأبطال
حشو الأبطال هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي, ويتم في حوالي 15 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الشكر. إذا كان لديك 2 رغيف خبز ، زبدة ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي خبز الكوسة للأبطال, إفطار ساندويتش الأبطال، و الإفطار الإسرائيلي للأبطال: شكشوكة.
تعليمات
السماح للخبز لتصبح قديمة بين عشية وضحاها. كسر الخبز القديم إلى قطع ووضعه في وعاء كبير.
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة منخفضة. يطهى ببطء ويحرك الكرفس والبصل حتى يصبح البصل طريا.
انقله إلى الوعاء مع الخبز واخلطه باليد حتى يمتزج جيدا.
يرش الخليط مع التوابل حكيم واستخدامها لحشو الطيور.