حساء همبرغر الخامس
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? همبرغر الحساء ضد يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 464 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الشعير والجزر ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 4: حساء الهامبرغر, شوربة همبرغر، و شوربة همبرغر.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، اقلي اللحم المفروم لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح لونه بني ومتفتت. في قدر حساء كبير على نار عالية ، يمزج اللحم المفروم والملفوف والكرفس والطماطم والذرة والفطر والماء والشعير والبقدونس والملح والفلفل حسب الرغبة.
جلب ليغلي وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يترك على نار خفيفة لمدة 1 1/2 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
أضف الجزر والبطاطس واستمر في الغليان لمدة 30 دقيقة تقريبا ، أو حتى تنضج الخضار حسب رغبتك.
يقدم هذا الطبق مع رغيف دافئ من الخبز والتمتع به!