حساء شمال أفريقيا (نباتي)

حساء شمال أفريقيا (نباتي) قد يكون مجرد الأفريقي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.18 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 540 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبطاطا والكركم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حساء الحمص شمال أفريقيا, حساء السمك شمال أفريقيا، و شوربة الحمص واللفت في شمال إفريقيا لوصفات مماثلة.