حساء رعاة البقر أنا
حساء رعاة البقر قد أكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 709 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.51 دولار لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 31 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والذرة والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 90%. حاول مزرعة الحساء الملقب كاوبوي الحساء, كاوبوي لحم البقر الحساء، و طباخ بطيء كاوبوي الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
افرمي اللحم المفروم في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى ويحرك حتى يصبح اللحم البقري ورديا.
استنزاف الشحوم. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة وقلبي الذرة والفلفل الحار مع الفاصوليا والفاصوليا المخبوزة وصلصة الطماطم والفلفل الحار الأخضر. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.