حساء اليقطين الأبيض
قد يكون حساء اليقطين الأبيض هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 646 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف $5.1 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من حبوب الزبدة والخوخ وخيار كيربي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اليقطين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلويات اليقطين: نفث كريم اليقطين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي شوربة الفاصوليا البيضاء مع لحم الخنزير واليقطين والسلق, شوربة الفاصوليا البيضاء مع لحم الخنزير واليقطين والسلق، و حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي.
تعليمات
قطع غطاء دائري في الجزء العلوي من اليقطين الكبير. الجذع سيكون بمثابة المقبض. استخرج البذور والألياف السائبة. أعد الغطاء واتركه جانبا.
الحساء: بذور اليقطين أصغر والزهر اللحم إلى مكعبات بوصة. قم بقياس 1 كوب من اللحم واحتفظ بالباقي لاستخدام آخر.
إزالة الجلد الخارجي. في غلاية كبيرة ، يغلى 1 لتر من مرق الدجاج على نار عالية. خففي الحرارة وأضيفي صدور الدجاج واتركيها على نار هادئة حتى تنضج تماما.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة وتوضع جانبا لتبرد.
عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، تخلص من الجلد والعظام وأجاد اللحم. تخلص من أي رغوة من أعلى المخزون. أعد المرق إلى درجة غليان خفيفة واطهي حبوب الزبدة حتى تنضج تقريبا.
إزالة الفاصوليا مع ملعقة فترة زمنية محددة والاحتياطي. أعد المرق إلى درجة غليان خفيفة واطهي حبوب الزبدة حتى تنضج تقريبا.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة والاحتياطي.
يسكب مرق الدجاج المتبقي في قدر كبير. سلالة الأسهم الصيد الجائر من خلال غربال شبكة غرامة في وعاء كبير من الأسهم. يغلى المرق في الغليان ويضاف الكورنيش والذرة الصغيرة والفلفل والطماطم. ينضج لمدة 10 دقائق.
يضاف البصل الأخضر والفاصوليا المحفوظة واليقطين والفواكه والدجاج المبشور ويترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق.
تحقق من التوابل وأضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
يسكب الحساء في سلطانية اليقطين ويقدم.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;