حساء الهليون دسم مع الشمر

حساء الهليون دسم مع الشمر قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. مزيج من الفلفل ومرق الدجاج الخالي من الدسم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الشمر والجزر المحمصة بالكريمة مع زيت الشمر بالثوم الأسود, شوربة الشمر والكراث الكريمية، و شوربة الشمر والبطاطا الكريمية لوصفات مماثلة.