صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

حساء القرع المحمص والجوز الاسكواش

حساء القرع المحمص والجوز الاسكواش
قد يكون حساء القرع المحمص وحساء القرع مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 198 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل الخريف. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 165 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والكراث والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة القرع والقرع المحمص, شوربة القرع والجوز، و حساء القرع مع زبدة اليقطين لوصفات مماثلة.