حساء الفلفل الأحمر والشمر

قد يكون حساء الفلفل الأحمر والشمر مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 111 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من الزبادي الخالي من الدسم والملح وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الشمر بالفلفل الأحمر مع رقائق البيتا, شوربة الشمر والسبانخ مع زبادي الفلفل المشوي، و حساء الكوسا والشمر مع هريس الفلفل الأحمر المحمص.