حساء الطماطم الكرز البارد
قد يكون حساء الطماطم الكرز البارد وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحساء الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والسكر والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 40%. حاول حساء الكرز المتبل البارد, حساء الطماطم الباردة، و الطماطم الباردة-حساء اللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
يضاف البصل والسكر والثوم ؛ سوت 5 دقائق.
إضافة الطماطم (البندورة), 1 الثوم ملعقة كبيرة, ملح, فلفل, ومرق; تغطية, خفض الحرارة المنخفضة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق.
ضع خليط الطماطم واللبن في محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما.
صب الخليط في وعاء ؛ ضجة في الحليب. تغطية والبرد.
مغرفة في الأطباق الفردية ، وأعلى مع الثوم المعمر المتبقية.