حساء السمك التايلاندي الحلو والحامض
الحلو والحامض حساء السمك التايلاندية قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. ل $5.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الأنشوجة, زنجبيل, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل السمك على البخار الحلو والحامض على الطريقة التايلاندية, السمك الحلو والحامض، و السمك الحلو والحامض.
تعليمات
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، يطهى الأرز حتى ينضج.
استنزاف ، جانبا ، والحفاظ على الدفء.
في محضر الطعام أو الخلاط ، يمزج الكراث والثوم والكزبرة المفرومة والزنجبيل ومعجون التمر الهندي والأنشوجة والسكر البني ويهرس حتى يصبح ناعما.
في وعاء الحساء ، والجمع بين هريس ، حريف ، صلصة السمك ، وعصير البطلينوس وتقديمهم ليغلي.
يضاف السمك ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
يضاف الأرز ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
يرفع الحساء عن النار ويقلب في الخس والفجل والبازلاء الثلجية. يغرف الحساء في أوعية ويقدم مع رش البصل الأخضر وأوراق الكزبرة والخيار.