حساء السجق والكوسا
قد يكون حساء النقانق والكوسة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.87 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر واحصل على نقانق لحم الخنزير السائبة وجبن الشيدر والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة سجق كوسة, شوربة طماطم كوسة سجق، و حساء الكوسة والطماطم مع النقانق.
تعليمات
سخني قدرا كبيرا على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب النقانق والكرفس والبصل في المقلاة الساخنة حتى يتحول لون النقانق إلى اللون البني تماما ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ يصفى ويتخلص من الشحوم.
يقلب الكوسة والطماطم المقطعة ومرق الدجاج والتوابل الإيطالية وملح الثوم في خليط النقانق.
ضعي القدر على نار خفيفة واطهي المزيج على نار هادئة حتى تنضج الكوسة ، حوالي 25 دقيقة. أفضل الوجبات الفردية مع جبن الشيدر.