صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء السجق حار مع الكزبرة

حساء السجق حار مع الكزبرة
حساء السجق حار مع الكزبرة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 533 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 96 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الكوسة ، الهوميني ، الملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول شوربة الليمون والكزبرة الحارة, شوربة الحمص الحارة مع الكزبرة والفول السوداني، و شوربة دجاج تكس مكس الحارة مع فطائر الهالبينو والكزبرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، اخلطي النقانق الإيطالية والثوم. يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح لون السجق بنيا بشكل متساو.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
صفي النقانق المطبوخة في مصفاة لإزالة الشحوم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
في فرن هولندي كبير أو قدر مرقة ، يمزج مرق اللحم البقري ، الهوميني ، الطماطم المطهية ، الجزر ، الفاصوليا ، والكوسة. جلب ليغلي على نار متوسطة عالية ، ويغلي لمدة 2 دقيقة. خففي الحرارة وأضيفي النقانق والكزبرة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، أو حتى ينضج الجزر والكوسا. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
طماطم مطهيةطماطم مطهية
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
الهومينيالهوميني
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما