صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء الذرة وسرطان البحر

حساء الذرة وسرطان البحر
الذرة وسرطان البحر الشوربة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 389 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الكاجون والذرة المدهونة والكرفس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 3179 أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الذرة السلطعون, حساء السلطعون والذرة، و حساء الذرة وسرطان البحر لوصفات مماثلة.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®4شرائحلحم الخنزير المقدد ، تقطيعلحم الخنزير المقدد ، تقطيع0(يمكن أن يكون أو المقشود)الخليج القديمالخليج القديم2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1(يمكن أن يكون أو المقشود)توابل الكاجون (مثل صفعة يا ماما)توابل الكاجون (مثل صفعة يا ماما)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسلطعون محجوز ورش إضافي من توابل الكاجون ، للتزيينسلطعون محجوز ورش إضافي من توابل الكاجون ، للتزيين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفرومالكرفس المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج أو المرقمرق الدجاج أو المرق454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السلطعون الطازج ، التقطت أكثر من قذيفة، (جانبا 3 القرصات للتزيين)السلطعون الطازج ، التقطت أكثر من قذيفة، (جانبا 3 القرصات للتزيين)1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازمدهون الذرةمدهون الذرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس المجففالبقدونس المجفف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتحسنت نصف ونصفتحسنت نصف ونصف11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم5يتحول من طاحونة الفلفليتحول من طاحونة الفلفل2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البطاطا الخاممكعبات البطاطا الخام1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازنواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت