صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الخضار القلبية من هدا - 0-1 نقاط دبليو دبليو

5
4
3
2
1
حساء الخضار القلبية من هدا - 0-1 نقاط دبليو دبليو

حساء الخضار القلبية من هدا - 0-1 نقاط دبليو دبليو

حساء الخضار القلبية هدا-0-1 نقاط دبليو دبليو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 506 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.27 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من القرنبيط والثوم والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول هدا الدجاج (أو الديك الرومي) وحساء الأرز, حساء الخضار القلبية، و حساء الخضار القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ابدأ بعصير الإصدار 8.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
2
أضف مرق اللحم البقري والطماطم المعلبة.
المكونات سوف تحتاج
14 كوب من جبن الرومانو المبشور14 كوب من جبن الرومانو المبشور
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
3
أضف المكونات المتبقية باستثناء الكوسة.يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة ومغطى (بفتحة بخار) لمدة 4-6 ساعات أو حتى تصبح الخضار طرية كما تحبها.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
4
أضف الكوسة لآخر 30-60 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور

المكونات

1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة31 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل0الملفوف ، مكعباتالملفوف ، مكعبات397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطممكعبات الطماطم2لارجيسالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات3القرنبيط ، شرائحالقرنبيط ، شرائح2البصلطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)2قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم مفروم (أستخدم جرة الثوم)ثوم مفروم (أستخدم جرة الثوم)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا الخضراء (يمكنني استخدام المجمدة)الفاصوليا الخضراء (يمكنني استخدام المجمدة)1صغيرالفلفل الأخضر ، مكعباتالفلفل الأخضر ، مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقر منخفض الصوديوممرق لحم البقر منخفض الصوديوم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا الصفراء (يمكنني استخدام المجمدة)الفاصوليا الصفراء (يمكنني استخدام المجمدة)1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل (ناعم)فلفل (ناعم)1كيلوغرامعصير الخضار 8عصير الخضار 81صغيركوسة ، مكعباتكوسة ، مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا