صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء التورتيلا الشهير لآدم

حساء التورتيلا الشهير لآدم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء التورتيا الشهير لآدم. حصة واحدة تحتوي على 673 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.51 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة ، هالبينو ، سيقان الكزبرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول آدم وماكسين لاتكس الشهيرة, حساء التورتيلا الدجاج الشهير تقريبا، و شوربة التورتيلا الشهيرة من جين فوكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزبدة والزيت في قدر كبير حتى تذوب الزبدة.البصل سوت, هالابيو, ثوم, جزر, الكرفس والدجاج; ينضج 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الكمون والملح ومسحوق الفلفل الحار وفلفل الليمون والدقيق. يحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
فلفل الليمونفلفل الليمون
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
أضف الطماطم ومرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4
تخلط جيدا. ينضج لمدة 1 ساعة.
5
أضف الكزبرة وعصير الليمون.ضعي أوعية التقديم الفردية حسب الأفضلية: رقائق التورتيلا والقشدة الحامضة والجبن والحساء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا الزرقاء المطحونةرقائق التورتيلا الزرقاء المطحونة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

المكونات

4القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية397فلفل هابينروطماطم مطهيةطماطم مطهية2الجزر ، شرائحالجزر ، شرائح6(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مقطعة إلى شرائحضلوع الكرفس ، مقطعة إلى شرائح4الخضروات (مثل السبانخ)مكعبات مرق الدجاجمكعبات مرق الدجاج1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش6سيقان الكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشنسيقان الكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشن1الخضروات (مثل السبانخ)الكمون ، بالطاقةالكمون ، بالطاقة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنيوكونيوكون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين4فصوص ثوم مفرومة ناعمة جدافصوص ثوم مفرومة ناعمة جدا1هالبينو طازج ، مفروم (مع أو بدون بذور)هالبينو طازج ، مفروم (مع أو بدون بذور)2القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً4قليل من الكوسة المفرومةجبن مونستر ، تمزيقهجبن مونستر ، تمزيقه1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو454فلفل هابينروصدر دجاج منزوعة العظم ، مفرومة ناعماصدر دجاج منزوعة العظم ، مفرومة ناعما1جبنة بارميزان مبشورة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات4قليل من الكوسة المفرومةرقائق التورتيا ، مطحونة قليلارقائق التورتيا ، مطحونة قليلا