حساء البطاطا الحلوة وجوز الهند

البطاطا الحلوة-حساء جوز الهند قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 459 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك حليب جوز الهند والثوم وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء البطاطا الحلوة وجوز الهند, حساء البطاطا الحلوة وجوز الهند، و حساء البطاطا الحلوة بالكاري بجوز الهند لوصفات مماثلة.