حساء البازلاء والنعناع الطازج

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وحساء بدائي? يمكن أن يكون حساء الفول والنعناع الطازج وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 142 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من فصوص الثوم ، مرق الدجاج قليل الملح ، حقيبتان سعة 16 أونصة بازلاء صغيرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حساء البازلاء الطازجة مع النعناع, شوربة الخرشوف بالنعناع الطازج، و شوربة الجزر والتفاح المتبل بالنعناع الطازج.