حساء أبي
حساء أبي يتطلب حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حساء المينسترون والفلفل المطحون ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الخريف. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة هي فطيرة الراعي طريقة أبي, ماك-بابا ماك والجبن، و أضلاع شواء الأب الكبير.
تعليمات
في مقلاة على نار متوسطة ، يطهى اللحم المفروم والبصل حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو ويصبح البصل طريا.
في قدر ، اخلطي اللحم البقري والبصل وحساء المينسترون وفاصوليا البينتو مع فلفل الهالبينو والطماطم المقطعة والفلفل الأخضر. يتبل بمسحوق الثوم والملح المتبل والفلفل. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة المنخفضة ، ويترك على نار خفيفة 1 ساعة.