صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة33
مجلة

حديقة عيد الأم

حديقة عيد الأم
حديقة عيد الأم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 201 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وفراولة وملون طعام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قدم شخصان هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد جدا. حاول حديقة كابونتي-المعكرونة مع النكهات حديقة جديدة (لحم الاثنين), القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي، و سلطة الحديقة الشهيرة تقريبا (تقليد حديقة الزيتون) لوصفات مماثلة.