صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حديقة المعكرونة إرم

حديقة المعكرونة إرم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب معكرونة الحديقة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك ماء ومعكرونة وربطة عنق وريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حديقة-المعكرونة الطازجة إرم, حديقة كابونتي-المعكرونة مع النكهات حديقة جديدة (لحم الاثنين)، و بات باستا إرم.

تعليمات

1
طبخ المعكرونة في 3 كوارت الماء المغلي في الفرن الهولندي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
إضافة القرنبيط والجزر ، ويطهى 1 دقيقة. شطف بالماء البارد لوقف عملية الطهي ؛ استنزاف. عودة خليط المعكرونة إلى الفرن الهولندي. ضجة في الخرشوف والمكونات 4 القادمة.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
3
إضافة خلع الملابس ، والقذف إلى معطف. تغطية والبرد 2 ساعة.
4
يرش الجبن ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل