جوزي فرابé

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مكعبات الثلج وشراب البندق والفستق المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكبار فرابé, فرابيس حليب الصويا البرتقالي، و فرابيس جوز الهند لوصفات مماثلة.