حبوب ليما على الطريقة المنزلية
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون حبوب ليما على الطراز المنزلي وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك حبوب ليما صغيرة وملح وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. حاول حبوب ليما على الطريقة اليونانية, حبوب ليما على الطريقة اليونانية، و حبوب ليما على الطريقة اليونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد والبصل في فرن هولندي كبير على نار متوسطة من 5 إلى 7 دقائق.
يضاف السكر البني ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يذوب السكر. ضجة في حبوب ليما والزبدة حتى ذاب الزبدة والفاصوليا المغلفة جيدا. ضجة في 12 كوب ماء.
جلب ليغلي على نار متوسطة عالية; خفض الحرارة إلى انخفاض, ويترك على نار خفيفة, واحيانا اثارة, 2 ساعات أو حتى الفاصوليا طرية جدا وسميكة السائل وأقل بقليل من أعلى من الفاصوليا. ضجة في الملح والفلفل.