حادثة الصفع

تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على شراب الذرة الرفيعة ، وفيرنت برانكا ، وعصير الليمون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). جرب وصفات مماثلة.