جين أسهل من أي وقت مضى البقان متبل أو الجوز

جين أسهل من أي وقت مضى البقان متبل أو الجوز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 221 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مزيج من البهارات والفلفل والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اللوز المحمص بالقرفة ، البقان ، والجوز, طهي الكتاب: البقان المسكر والجوز المحمص، و البقان متبل لوصفات مماثلة.