صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

جوز الهند معكرون كوكي كوكتيل

جوز الهند معكرون كوكي كوكتيل
جوز الهند معكرون كوكي كوكتيل قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 1077 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جوز الهند والسكر والكاكاو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول جوز الهند معكرون فطيرة, جوز الهند معكرون فطيرة اليقطين، و جوز الهند-معكرون البوظة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لصنع شراب بسيط ، اخلطي السكر والماء في قدر سعة 1 لتر.
المكونات سوف تحتاج
شراب بسيطشراب بسيط
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة عالية مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
3
إزالة من الحرارة ؛ جانبا 1 ساعة لتبرد.
4
صب شراب في وعاء زجاجي. غطي البرطمان ، وضعيه في الثلاجة حتى الحاجة. يجعل 1 1/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
5
لتحضير الكوكتيل ، املأ شاكر الكوكتيل بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيلكوكتيل
الجليدالجليد
6
إضافة 1 اوقية (الاونصة) من شراب بسيط, الروم جوز الهند, نصف ونصف وكر إرم دي الكاكاو; تغطية ويهز. يصفى في زجاج الكوكتيل.
المكونات سوف تحتاج
كريم دي الكاكاوكريم دي الكاكاو
شراب بسيطشراب بسيط
جوز الهند الرومجوز الهند الروم
كوكتيلكوكتيل
هزةهزة
7
مقبلات مع جوز الهند المحمص.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند

المعدات