جوز الهند-كرم الأرز مليئة لحم الخنزير
جوز الهند-قد يكون كرم الأرز المملوء بلحم الخنزير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.16 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 586 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. التوجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, زنجبيل, الخس; الفول السوداني المحمص; براعم الفاصوليا مونج; والنعناع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول كريب مليئة المربى, كريب مملوء بمخلل الملفوف، و كريب مملوء بالنقانق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دقيق الأرز مع حليب جوز الهند والبيض والكركم ونصف البصل الأخضر و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
اخفقي كمية كافية من الماء الفاتر (حوالي 1 كوب) حتى يشبه الخليط عجينة الفطائر الرقيقة.
في وعاء صغير ، اخفقي صلصة السمك والسكر والخل وعصير الليمون والفلفل الحار التايلاندي و 2 ملاعق كبيرة من الماء.
أضف ثلث البصل الأحمر المفروم ، ونصف كل من الثوم والزنجبيل. ضجة في الجزر.
في مقلاة كبيرة ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
يضاف البصل المتبقي والثوم والزنجبيل ويطهى على نار عالية معتدلة حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
يضاف لحم الخنزير ويتبل قليلا بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا وينضج تماما ، حوالي 8 دقائق. ضجة في البصل الأخضر المتبقية.
انقل لحم الخنزير إلى وعاء ودفئه.
ادهني مقلاة صغيرة غير لاصقة أو مقلاة كرب برفق بالزيت وسخنيها حتى تصبح ساخنة جدا.
صب في حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط كرب ودوامة المقلاة معطف بالتساوي مع الخليط. يطهى على نار عالية معتدلة حتى تتحول الحافة إلى اللون البني ويتم ضبط الكرب تقريبا ، حوالي 1 دقيقة.
قم برش بضع قطرات من الزيت حول الحافة واقلب الكريب لطهي الجانب الآخر ، حوالي 20 ثانية. اقلب الكريب على صينية خبز واحفظه دافئا في الفرن; كرر مع الخليط المتبقي لعمل 7 المزيد من الكريب.
انقلي الكريب إلى طبق مع أوراق الخس والبراعم والأعشاب.
قدميها جنبا إلى جنب مع لحم الخنزير ، مع الفول السوداني المفروم وصلصة الجزر-تشيلي في أوعية منفصلة. لف الكريب والحشوات في أوراق الخس لتناولها.