جوز الهند التايلاندي-المحار الحار وبلح البحر
التايلاندية المحار جوز الهند الفلفل الحار وبلح البحر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.38 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 803 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح ونبيذ وصلصة الفلفل الحار الآسيوية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الآسيوي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي المحار وبلح البحر في صلصة الكاري التايلاندية, المحار وبلح البحر في صلصة الكاري التايلاندية، و باستا كاري جوز الهند بالريحان مع المحار وبلح البحر والذرة.
تعليمات
افرك المحار وبلح البحر ؛ اسحب اللحى من بلح البحر إذا كانت لا تزال متصلة. تجاهل أي المحار وبلح البحر التي لا تغلق عند النقر أصدافها.
يسكب زيت الزيتون في مقلاة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ؛ عندما يسخن ، يضاف الكراث والزنجبيل والثوم ويقلب كثيرا حتى يعرج الكراث ، من 2 إلى 3 دقائق. يضاف حليب جوز الهند والنبيذ وصلصة الفلفل الحار ويغلى المزيج.
يضاف المحار ويغطى ويطهى لمدة 5 دقائق.
يضاف بلح البحر ويغطى ويترك على نار خفيفة مع تقليل الحرارة إذا لزم الأمر ، حتى تفتح جميع الأصداف ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أطول. يقلب بلطف في عصير الليمون والريحان.
تصب في وعاء كبير للمشاركة ، أو مغرفة في أوعية فردية.
يرش البصل الأخضر على الوجه ويزين بأوتاد الليمون.