صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

جوز الهند التايلاندي-المحار الحار وبلح البحر

جوز الهند التايلاندي-المحار الحار وبلح البحر
التايلاندية المحار جوز الهند الفلفل الحار وبلح البحر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.38 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 803 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح ونبيذ وصلصة الفلفل الحار الآسيوية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الآسيوي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي المحار وبلح البحر في صلصة الكاري التايلاندية, المحار وبلح البحر في صلصة الكاري التايلاندية، و باستا كاري جوز الهند بالريحان مع المحار وبلح البحر والذرة.

تعليمات

1
افرك المحار وبلح البحر ؛ اسحب اللحى من بلح البحر إذا كانت لا تزال متصلة. تجاهل أي المحار وبلح البحر التي لا تغلق عند النقر أصدافها.
المكونات سوف تحتاج
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
2
يسكب زيت الزيتون في مقلاة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ؛ عندما يسخن ، يضاف الكراث والزنجبيل والثوم ويقلب كثيرا حتى يعرج الكراث ، من 2 إلى 3 دقائق. يضاف حليب جوز الهند والنبيذ وصلصة الفلفل الحار ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
يضاف المحار ويغطى ويطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطةبطاطس يوكون الذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة
4
يضاف بلح البحر ويغطى ويترك على نار خفيفة مع تقليل الحرارة إذا لزم الأمر ، حتى تفتح جميع الأصداف ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أطول. يقلب بلطف في عصير الليمون والريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
5
تصب في وعاء كبير للمشاركة ، أو مغرفة في أوعية فردية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفةمغرفة
6
يرش البصل الأخضر على الوجه ويزين بأوتاد الليمون.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
إسفين الجيرإسفين الجير

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجةأوراق الريحان الطازجة383مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن حليب جوز الهند (انظر الملاحظات)يمكن حليب جوز الهند (انظر الملاحظات)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الفلفل الحار الحلو الآسيوية (انظر الملاحظات)صلصة الفلفل الحار الحلو الآسيوية (انظر الملاحظات)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المحار في قذائف ، ومناسبة للتبخير (انظر الملاحظات)المحار في قذائف ، ومناسبة للتبخير (انظر الملاحظات)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2(شتاء)الزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر2(شتاء)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأسافين الجيرأسافين الجير2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكراث المفرومالكراث المفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بلح البحر في الأصداف (انظر الملاحظات)بلح البحر في الأصداف (انظر الملاحظات)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. 7 سيلارز إلواي الاحتياطي شاردونيه مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
سيلارز إلوي ريزيرف شاردونيه
سيلارز إلوي ريزيرف شاردونيه
يتميز فندق إلوي ريزيرف كارنيروس شاردونيه 2018 بالتوازن الجيد ، حيث يعرض نكهات الفواكه الاستوائية والتفاح والكمثرى مع عناصر زهرية خفيفة. تلميحات من الفانيليا تكمل لمسة نهائية ناعمة من خشب البلوط.قم بإقران هذا النبيذ المقرمش مع المأكولات الخفيفة مثل شرائح الفاكهة والجبن أو سلطة باستا الليمون أو الدجاج المشوي بالأعشاب أو بودنغ الفانيليا.