جوز الهند البقان صقيع الثاني
جوز الهند البقان صقيع الثاني قد يكون مجرد صقيع كنت تبحث عن. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. قدم شخصان هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من مستخلص الفانيلان وجوز الهند وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول جوز الهند البقان صقيع الثاني, صقيع جوز الهند البقان هو، و جوز الهند-صقيع البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر على نار متوسطة ، يمزج الحليب والسكر وصفار البيض والزبدة والفانيليا. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يتماسك.
يرفع عن النار ويقلب في جوز الهند والبقان.