جنوكتشي بالزبدة البنية مع السبانخ والصنوبر
قد يكون جنوكتشي الزبدة البني مع السبانخ والصنوبر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل والزبدة وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول جنوكتشي بالزبدة البنية مع السبانخ والصنوبر, جنوكتشي بالزبدة ذات اللون البني مع البروكلي والصنوبر، و أوريكتشيتي بالزبدة البنية مع الصنوبر المحمص والكبر والنحاس لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي النوكي وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح والدهون ؛ استنزاف.
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الصنوبر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يتحول لون الزبدة والمكسرات إلى اللون البني الفاتح مع التحريك باستمرار.
يضاف الثوم إلى المقلاة ؛ يطهى 1 دقيقة.
يضاف النوكي والسبانخ إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يذبل السبانخ مع التحريك باستمرار. ضجة في الملح والفلفل.