جنوب غرب خبز البيض الإفطار الكؤوس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب أكواب الإفطار بالبيض المخبوز في الجنوب الغربي. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. حاول 2884 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والفلفل والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كويتش إفطار صغير / أكواب لحم الخنزير والبيض المخبوزة, فطائر البيض الإفطار، و نباتي الإفطار البيض البوريتو لوصفات مماثلة.