جمبري محروق بالتوابل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الروبيان المحروق بالتوابل. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط ملح البحر الخشن وبذور الشمر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ملح البحر الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع لحاء الشوكولاتة واللوز مع ملح البحر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي نودلز كاري اليقطين والفول السوداني مع أسقلوب محروق بخمسة توابل وروبيان, محروق لحم الخنزير المتن مع الكاكاو التوابل فرك، و صدر بطة بخمسة توابل محروق مع الآمرة البلسمية.