صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جمبري كاواي مع سلطة البابايا الخضراء والصلصة التايلاندية الحلوة والحامضة

جمبري كاواي مع سلطة البابايا الخضراء والصلصة التايلاندية الحلوة والحامضة
وصفة روبيان كاواي مع سلطة البابايا الخضراء والصلصة التايلاندية الحلوة والحامضة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الآسيوي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 115 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الخس والزبدة والصلصة التايلاندية الحلوة والحامضة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوم تام (التايلاندية سلطة البابايا الخضراء), سلطة البابايا الخضراء على الطريقة التايلاندية، و سلطة البط والبابايا الخضراء على الطريقة التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم معا أولا 6 المكونات في 11-س 7 بوصة صحن الخبز. يغطى ويخبز في 375 لمدة 15 دقيقة أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي. الروبيان بارد تماما ؛ قشر وديفين. تغطية الروبيان والبرد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي أوراق الخس على طبق التقديم. بملعقة مشقوقة ، قسمي سلطة البابايا الخضراء بالتساوي بين أوراق الخس. أعلى كل مع الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
البابايا الخضراءالبابايا الخضراء
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
3
تقدم مع الصلصة التايلاندية الحلوة والحامضة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
شيكاغو بريان دنكان, مدير النبيذ في وسط مدينة شيكاغو بن 36 مطعم, بار النبيذ, والسوق وبن 36 لينكولنشاير, يجلب لمسة مبتكرة لمشهد الطعام في مدينة الرياح. رغبة براين لإزالة الغموض عن النبيذ لنتائج المستهلك في قائمة المطعم الإبداعية ، ودود من 50 النبيذ من الزجاج وتقريبا 400 من الزجاجة. من خلال العمل عن كثب مع صانعي النبيذ في كاليفورنيا ، أنشأ براين بن 36 خلطات براين-مجموعة من 12 خلطات نبيذ (والعد) - للاقتران مع الطعام أو الاستمتاع بمفردهم. هنا ، يختار براين النبيذ لمرافقة هذا الطبق المستوحى من آسيا.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
"أحد أنواع النبيذ المفضلة لدي للأطباق المعقدة هو براندر كوف ناتالي متعدد الاستخدامات (1 دولار
6
من وادي سانتا ينز ، على الساحل المركزي لولاية كاليفورنيا. ضمن هذا المزيج الماهر المكون من أربعة أصناف ، يجيب ريسلينج على الحرارة في الصلصة الحلوة والحامضة ، ويتناول ساوفيجنون بلان الحمض الموجود في البابايا الخضراء والليمون الطازج."
المكونات سوف تحتاج
ريسلينغريسلينغ
البابايا الخضراءالبابايا الخضراء
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يبدو أن كابوسالدو بينوت جريجيو الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.