جرجير ، طماطم كرزية محمصة ، وسلطة بوكونسيني

قد يكون الجرجير والطماطم الكرزية المحمصة وسلطة بوكونسيني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.8 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 173 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من مطبخ أمي الحقيقي لديها 10 معجبين. إذا كان لديك أوراق الريحان والبوكونسيني والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. حاول طهي الكتاب: سجق لحم الخنزير سبيديني مع بوكونسيني والطماطم الكرز, سلطة أورزو مع الذرة والجرجير والطماطم الكرزية، و سلطة الذرة المشوية مع الطماطم الكرزية والجرجير وسلطة الريكوتا لوصفات مماثلة.