جرانولا الجنة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بارادايس جرانولان. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 28 وتكاليف 39 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جرثومة القمح ، مستخلص الفانيلان ، اللوز المقشر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الجنة, بطة الجنة، و 5 دقائق إلى الجنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. في وعاء صغير ، اخفقي العسل والزيت وقشر البرتقال والفانيليا والملح ؛ يسكب فوق خليط الشوفان ويخلط جيدا.
انتشر بالتساوي في 15 بوصة غير مدهون. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك مرة واحدة. تبرد تماما على رف سلكي. ضجة في الفواكه المجففة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.