جراد البحر إيتوفي جورجيا ستايل
وصفة جراد البحر إيتوفي جورجيا نمط يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في حوالي 55 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والفلفل الحلو وجذر الكرفس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول كاجون لويزيانا نمط جراد إيتوفي, جراد هالبينو الجبن خبز الذرة تصدرت مع جراد إيتوفي، و جراد إيتوفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة. ضجة في البصل, جذر الكرفس, والفلفل; يطهى ويقلب حتى ينضج البصل ويصبح شفافا, 8 إلى 10 الدقائق.
ضجة في جراد البحر والثوم وأوراق الغار. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
يخفق الدقيق في مرق الدجاج والماء في وعاء حتى يصبح ناعما ؛ تصب في خليط جراد البحر. يتبل بالملح المدخن والفلفل الحار.
جلب الخليط ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى ويحرك حتى يتكاثف الخليط ، حوالي 4 دقائق. ضجة في البقدونس والبصل الأخضر ؛ طهي 2 دقيقة أكثر.