صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

جبن الماعز والأعشاب المحشوة بأوراق الراديكيو

جبن الماعز والأعشاب المحشوة بأوراق الراديكيو
جبن الماعز وعشب محشوة أوراق راديتشيو يتطلب ما يقرب من 4 ساعات و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وزيت الزيتون وجبن الماعز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز محشوة ورق العنب, ورق عنب محشو بجبنة الماعز والتين، و ورق عنب مشوي محشو بالنقانق وجبن الماعز.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: ميزان حرارة عميق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
3
في قدر صغير ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 300 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة 5 دقائق.
5
يمزج الثوم والبقدونس والريحان والزعتر والبصل الأخضر في وعاء زجاجي صغير مقاوم للحرارة. صب الزيت الدافئ بعناية فوق خليط الأعشاب,
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
يضاف الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
7
تخلط جيدا.
8
تسكب طبقة رقيقة من خليط الأعشاب في قاع طبق خبز زجاجي مربع 8 في 8 بوصات. رتبي شرائح جبن الماعز في طبقة واحدة فوقها. ملعقة خليط الأعشاب المتبقية بالتساوي على الجزء العلوي من جبن الماعز. غطي طبق الخبز بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1
ضعي أوراق الراديكيو على طبق التقديم ، وضعي بعناية شريحة من جبن الماعز المتبل في كل ورقة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
راديتشيوراديتشيو
2
رذاذ مع خليط عشب إضافي وخدمتها.