جام قصير ممتلئ الجسم بولي
مربى قصير ممتلئ الجسم بولي هو بهار يخدم 6. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 177 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود الزبدة وجراب الفانيليا والشحم والحليب. 371 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل مربى وشوكولاتة بيضاء قصير ممتلئ الجسم, راوند ومربى التوت قصير ممتلئ الجسم مع صلصة الكاسترد الفانيليا، و بلاك بيري قصير ممتلئ الجسم بولي.
تعليمات
ضع قصدير تحميص عميق على الرف السفلي للفرن ، وتأكد من وجود رف آخر فوقه مباشرة. اسحب قصدير التحميص على الرف ، واملأ الثلثين بالماء المغلي من الغلاية ، ثم حركه مرة أخرى بعناية.
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
المسيل للدموع قبالة ورقة كبيرة من احباط ورقة شحوم (حوالي 30 س 40 سم). اجلس الشحوم فوق الرقاقة وزبدها.
ضعي الزبدة والدقيق وبذور الفانيليا في محضر الطعام ؛ اخفقي حتى تختفي الزبدة. تلميح في وعاء الخلط. يقلب من خلال الشحم ، صب في الحليب والعمل جنبا إلى جنب مع سكين السكاكين حتى تحصل على عجينة لزجة. قد تحتاج إلى قطرة المزيد من الحليب ، اعتمادا على الدقيق الخاص بك.
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ، واتركيها معا بسرعة لتنعيمها ، ثم افرديها إلى مربع تقريبا 25 * 25 سم.
انشر المربى في كل مكان ، تاركا فجوة على طول حافة واحدة ، ثم نشمر من الحافة المقابلة. اقرص الحافة الخالية من المربى في العجين حيث تلتقي ، واقرص الأطراف تقريبا أيضا. رفع بعناية على ورقة مدهون ، والانضمام إلى الجانب أسفل (قد تجد ورقة الخبز شقة مفيدة لهذا) ، وجلب فضفاضة حتى ورقة واحباط حوله ، ثم قطب معا على طول حواف وينتهي لختم. سوف نفخة بولي قصير ممتلئ الجسم قليلا جدا أثناء الطهي حتى لا التفاف عليه بإحكام. رفع الطرود مباشرة على الرف فوق القصدير ويطهى لمدة 1 ساعة.
دع البودينغ يجلس لمدة 5 دقائق قبل فك التغليف ، ثم افتح الرقاقة والورق بعناية ، وشريحة سميكة لتقديمها.