ثلاثة لهجة السلطة سلطة الكرنب

ثلاثة لهجة السلطة سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف والجزر والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية للغاية الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل اثنين من لهجة الجبن, اثنين من الكعك لهجة، و فطيرة الجبن بلونين.