ثلاثة الفلفل المعكرونة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون المعكرونة ثلاثية الفلفل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك معكرونة فارفال ، والفلفل الحلو ، وصلصة باستا الطماطم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال, فلفل أحمر محمص وفلفل شبوتل في معكرونة أدوبو أنجل هير، و باستا الفلفل لوصفات مماثلة.