تورتة الكوسة والطماطم والبيستو

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 414 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ماما جائعة لديها 8 معجبين. إذا كان لديك ريحان وملح وفلفل وعجين الفطير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تورتة بيستو كوسة, تورتة بيستو الطماطم، و تورتة بيستو الطماطم مع قشرة القرنبيط.