تكساس البامية البامية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الكريول ، لذا جرب تكساس البامية البامية. ل Serving 1.23 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كنت قد قطعت البامية وأنصاف صدور الدجاج والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل الدجاج والبامية البامية, الروبيان والبامية البامية، و البامية الروبيان البامية.