صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

تشيز كيك نباتي عنبية بليس

تشيز كيك نباتي عنبية بليس
توت بليس نباتي الجبن يتطلب تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 186 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الكاجو غير المحمص وعصير الليمون وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. حاول تشيز كيك نباتي عنبية بليس, تشيز كيك التوت النباتي، و كب كيك تشيز كيك نباتي عنبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. رش بخفة وعاء سبرينغفورم 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. إعداد القشرة كسرة الكعكة واضغط عليه بقوة جدا في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياريكريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1
يصفى الكاجو ويسكب في محضر الطعام أو الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف العنب البري والموز والتوفو والسكر وزيت جوز الهند ونشا الذرة والملح وعصير الليمون وخلاصة الفانيليا. اهرس حتى يصبح ناعما جدا ؛ قد يستغرق ذلك ما يصل إلى 5 دقائق حسب الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
صب الحشوة في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
اخبزي كعكة الجبن لمدة 55 إلى 60 دقيقة ، حتى ينفخ الجزء العلوي قليلا وتبتعد حواف الكيك عن المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
أخرجه من الفرن واتركه يبرد على الرف. في غضون ذلك ، قم بإعداد الطبقة العلوية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
تمزج جميع مكونات الطبقة العلوية في قدر صغير. التحريك في كثير من الأحيان ، وجلب الخليط ليغلي ، بحيث تنفجر العنب البري. انخفاض الحرارة على نار هادئة ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
7
ارفعي الطبقة العلوية عن النار واسكبيها فوق كعكة الجبن.
8
دع الكعكة تبرد حتى لا بأس في التعامل معها ، حوالي 30 دقيقة ، ولفها في غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
9
وضعه في الثلاجة لتعيين لمدة 2 ساعة.بمجرد ضبطه بالكامل ، حرر شكل الزنبرك وشريحة الكعكة بسكين حاد مغموسة في الماء البارد
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
10
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ورشي طبق فطيرة مقاس 9 بوصات بطهي غير لاصق spray.In ضربة خلط ، والجمع بين الكعكة أو غراهام الفتات والسكر.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
11
رذاذ في الزيت أو السمن المذاب. استخدم ملعقة لخلط الخليط جيدا لترطيب الفتات ، ورذاذ في حليب الصويا ويقلب مرة أخرى لتشكيل عجينة متفتتة.اتبع الإرشادات في وصفة كعكة الجبن أعلاه.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
حليب الصوياحليب الصويا
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالموز المهروس (حوالي 1 موزة متوسطة الحجم)الموز المهروس (حوالي 1 موزة متوسطة الحجم)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4(شتاء)السمن غير المهدرج المذاب أو زيت جوز الهند المذاب أو زيت الكانولاالسمن غير المهدرج المذاب أو زيت جوز الهند المذاب أو زيت الكانولا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجو الكامل غير المحمص ، ينقع في الماء لمدة 2 إلى 8 ساعات أو حتى يصبح طريا جداالكاجو الكامل غير المحمص ، ينقع في الماء لمدة 2 إلى 8 ساعات أو حتى يصبح طريا جدا3(شتاء)زيت جوز الهند ، درجة حرارة الغرفةزيت جوز الهند ، درجة حرارة الغرفة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نشا الذرةنشا الذرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات بسكويت الفانيليا المطحون ناعما أو بسكويت جراهامفتات بسكويت الفانيليا المطحون ناعما أو بسكويت جراهام2(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)(12-14 أونصة) عبوة توفو حريري ، مصفى(12-14 أونصة) عبوة توفو حريري ، مصفى1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حليب الصويا العاديحليب الصويا العادي3(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية